Mon histoire
Pendant près de vingt ans, j'ai à peine parlé en dehors de ma famille. Je ne suis pas devenu extraverti : j'ai appris, petit à petit, à ne plus laisser ma timidité décider à ma place. Voici ce chemin.
Avec mes parents, je parlais. Avec le reste du monde : silence. Un jour, un artiste me demande ce que je veux faire plus tard. Dans ma tête, la réponse est claire : « Moi, j'ai des choses à dire. » Rien ne sort. La maîtresse répond à ma place : « Il est juste timide. »
Derrière mon écran, je crée des sites de fans de Bénabar et de Raphaël. Bénabar finit par m'inviter à Bercy, et des années plus tard, je l'interviewe en studio. La guitare, elle, devient ma première thérapie.
La dépression s'installe. Une phrase me remet debout : « Si le problème, c'est toi, alors la solution, c'est aussi toi. »
Avec les enfants, par le jeu, je découvre que je peux être moi-même. Trois étés à Oléron, une guitare, et l'envie de passer un jour de l'autre côté : diriger mes propres séjours.
« Il n'y a pas d'échec, seulement des apprentissages. »
En service civique, j'anime mes premiers ateliers de confiance en soi : fac, foyer de jeunes travailleurs, mission locale. Mort de stress, je découvre qu'on n'a pas besoin d'être un showman pour être entendu.
Je lance mon podcast La Vraie Liberté : des rencontres avec des artistes, des écrivains, des entrepreneurs et des voyageurs. Ma plus grande découverte : personne n'a 100 % confiance en lui.
Un timide qui crée une association de prise de parole : un peu comme un marin qui a peur de l'eau. Les premiers ateliers sont annulés faute de participants. Puis quatorze inscrits… et un seul se présente. La semaine suivante, ils sont quatre, puis huit. Aujourd'hui, l'association touche plus d'une centaine de jeunes chaque année.
Après un an d'ateliers d'impro et une conférence-spectacle au Théâtre de la Contrescarpe, à Paris, je monte sur scène en janvier pour mon premier stand-up : faire rire avec ma propre timidité.
Formateur diplômé, directeur de séjours et auteur, j'interviens partout en France pour que les jeunes les plus discrets osent prendre la parole, à leur rythme.
Ce que j'en ai retenu
« Qui le dit ? »
Face à une étiquette, je me pose cette question.
Pas d'échec
Seulement des façons de recommencer autrement.
Petit pas par petit pas
La confiance se muscle, comme à la salle de sport.
On ne plaît pas à tous
Alors autant faire ce qui nous rend heureux.
« Je m'appelle Ludovic. Je suis le timide qui voulait s'exprimer. »
Mon CV n'est pas une ligne droite, c'est un roman à plusieurs chapitres. Ma voix n'a jamais été parfaite, mais elle me permet de m'ouvrir au monde.
Le livre
Dix ans de ma vie, mes réussites et mes échecs, écrits entre 2023 et 2025. Préface de Francesco Fratellini, clown de la huitième génération.
Avis de lecteurs
C
Christophe Bichet
Un livre dont la simplicité et la sensibilité font la force. Un super témoignage qui invite au dépassement et à toujours aller de l'avant, pousser des portes et écouter son cœur. Merci et bravo Ludovic pour ce témoignage courageux et inspirant.
K
Kevin Bazid
Un livre dont le fil conducteur est la transparence. Tes réussites, comme tes échecs et surtout tous tes rebonds sont source d’inspiration. Ce n’est pas un livre sur un timide, c’est un livre sur la résilience. Cette qualité te sert d’abord mais on comprend bien qu’aider les autres est intimement lié à ton bien-être, et tu l’as très bien fait.
Très heureux d’avoir croisé ton chemin et sûrement à une prochaine fois ❤️